منتديات روجيب العامه
دخول

لقد نسيت كلمة السر

المواضيع الأخيرة
» بنت الاردن
الجمعة 21 سبتمبر 2012 - 4:29 من طرف obeida

» ايام زمان
السبت 1 أكتوبر 2011 - 17:58 من طرف عاشق ولكن

» من هو الشخص الذي لن تنساه ولو مر عليك الزمان ؟
الثلاثاء 14 يونيو 2011 - 9:45 من طرف عاشق ولكن

» عنـــــاد المــــراة رمــــــز قوتهـــــا ام دليــــل ضعفهــــا؟
الجمعة 10 يونيو 2011 - 14:36 من طرف عاد لينتقم

» لمن يجرؤ فقط
الجمعة 10 يونيو 2011 - 14:34 من طرف عاد لينتقم

» المسلسلات التركية ..للنقاش
الجمعة 10 يونيو 2011 - 14:30 من طرف عاد لينتقم

» ترجمة لغة البنات
الجمعة 10 يونيو 2011 - 14:29 من طرف عاد لينتقم

» ماذا تسمع الان أغاني
الخميس 9 يونيو 2011 - 20:26 من طرف عاد لينتقم

» هل قادر على الفراق؟
الخميس 12 مايو 2011 - 9:34 من طرف زهرة تشرين

» غزة بيوم الانتصار ..ميس شلش
الخميس 12 مايو 2011 - 9:26 من طرف زهرة تشرين

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات روجيب الثقافيه على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات روجيب العامه على موقع حفض الصفحات

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 20 بتاريخ الإثنين 11 سبتمبر 2017 - 0:39

ماذا يحدث اذا تركت التدخين ؟؟

اذهب الى الأسفل

ماذا يحدث اذا تركت التدخين ؟؟

مُساهمة من طرف البرنسيسه فاتن في الأربعاء 26 أغسطس 2009 - 10:05



سعمت أكيد بأضرار التدخين ... وأكيد يضيق صدرك من هذا الشي لأنه موضوع تكرر كثير ولا تقدر تتركه ويسبب الإحباط أكيد
لكن لما تكون بطريقة ثانية ومحببة للقراءة
وهي : ماذا يحدث اذا تركت التدخين ؟؟
هذه التغيرات الجسمانية تحدث لك بعد عشرين دقيقة من تركك آخر سيجارة وهي موضحة بالجدول التالي :
مدى استجابة الجسم بعد ترك آخر سيجارة:
الوقت بعد تناول آخر سيجارة
الاستجابة الجسمانية
بعد 20 دقيقة
· بعد 8 ساعات
· بعد 24 ساعة
· بعد 48 ساعة
· بعد 72 ساعة
· بعد أسبوعين وحتى ثلاثة أشهر
· بعد شهر وحتى تسعة شهور
· عودة ضغط الدم والنبض إلي معدلهما الطبيعي.
· عودة معدلات أول أكسيد الكربون والأكسجين إلي نسبتها الطبيعية في الدم.
· قلة فرص الإصابة بأزمات القلب.
· نمو نهايات الأعصاب بشكل طبيعي، كما تعود حاستي الشم والتذوق للعمل بكفاءة
· ارتخاء الشعب الهوائية واتساعها، وزيادة كفاءة الرئة للقيام بعملية التنفس.
· زيادة كفاءة الدورة الدموية بالإضافة إلي الجهاز التنفسي (الرئة) بنسبة 30%.
· اختفاء السعال تدريجياً.
· قلة الإصابة بعدوي الجيوب الأنفية.
· انتهاء حالة الإرهاق الذي يشعر بها المدخن
· اختفاء ضيق التنفس وقصره
· إعادة نمو الأهداب في الرئة.
· قلة فرص الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي.
· ازدياد الطاقة بشكل كلي.
avatar
البرنسيسه فاتن
عضو ماسي

عدد المساهمات : 213
نقاط : 120
تاريخ التسجيل : 03/07/2009
العمر : 30
الموقع : في بيتنا
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ماذا يحدث اذا تركت التدخين ؟؟

مُساهمة من طرف الامبراطوره في الأربعاء 26 أغسطس 2009 - 13:03

بتمنى من كل الشباب والبنات اللي بدخنو يتركو التدخين
موضوعك حلو اختي فاتن

تحياتي

_________________
توقيع الامبراطوره

avatar
الامبراطوره
الهيئة الاإداريه

عدد المساهمات : 865
نقاط : 520
تاريخ التسجيل : 18/04/2009
العمر : 36
الموقع : سطح الارض

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ماذا يحدث اذا تركت التدخين ؟؟

مُساهمة من طرف مـــــريـــــم في الأربعاء 26 أغسطس 2009 - 18:45

والله العظيم انو شيء اجمل بكون بدون المجتمع بدون تدخين

تخلو مجتمع خالي من التدخين

تسلم ايدك اختي فاتن على الموضوع

_________________
توقيع مريم

avatar
مـــــريـــــم
مراقب عام

عدد المساهمات : 546
نقاط : 351
تاريخ التسجيل : 04/04/2009
العمر : 33
الموقع : مدينة الاحزان
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : موظفه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ماذا يحدث اذا تركت التدخين ؟؟

مُساهمة من طرف دموع القدر في الأربعاء 26 أغسطس 2009 - 22:29

نتخيل مجتمع بدون تدخين ... اكيد رائع

يسلمو فاتن عالتوبك الحلو متلك

تحياتي
avatar
دموع القدر
عضو ماسي

عدد المساهمات : 318
نقاط : 153
تاريخ التسجيل : 14/05/2009
العمر : 30
الموقع : تركيا
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ماذا يحدث اذا تركت التدخين ؟؟

مُساهمة من طرف وحــelyـــيـــlonــد في الأربعاء 26 أغسطس 2009 - 22:50

والله شيء روعه انو يكون مجتمع بدون تدخين

بس يا ريت بنقدر نتركو هو بايدنا

تسلمي خيتي على الموضوع الرائع

_________________
توقيع وحــelyـــيـــlonــد

لماذا تركت الزمن يرسم بغدره خطوط الفراق؟؟

avatar
وحــelyـــيـــlonــد
المدير العام
المدير العام

عدد المساهمات : 703
نقاط : 506
تاريخ التسجيل : 04/04/2009
العمر : 38
الموقع : فوق قطرات دمي
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : اعيش وحيداً

http://roujeeb.mam9.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ماذا يحدث اذا تركت التدخين ؟؟

مُساهمة من طرف البرنسيسه فاتن في الخميس 27 أغسطس 2009 - 8:16

شكرا جزيلا احبائي على المرور

avatar
البرنسيسه فاتن
عضو ماسي

عدد المساهمات : 213
نقاط : 120
تاريخ التسجيل : 03/07/2009
العمر : 30
الموقع : في بيتنا
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ماذا يحدث اذا تركت التدخين ؟؟

مُساهمة من طرف حبيب الله في السبت 23 أكتوبر 2010 - 17:11

والله الحياه حلوه بدون تتدخين بس الصعب انه مو جميع الاشخاص بقدر يتركو الدخان وفي عباره تتردد من جميع الاشخاص المدخنون احنا ما بنقضر اندشر الدخان اسمه ادمان

شكرا الك يا فاتن موضوعك حلو
avatar
حبيب الله
عضو جديد

عدد المساهمات : 1
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 23/10/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ماذا يحدث اذا تركت التدخين ؟؟

مُساهمة من طرف عاد لينتقم في الأحد 28 نوفمبر 2010 - 14:08

ولا في بعد التدخين
لن اعشف بعد اليوم سوا سيجارتي لانها هي الوحيدة التي تحترق لاجلي
كه كه كه كه كه كه كه كه كه كه كه كه
احي مزنخني اعصرو على ليمون
ههههههههههه
avatar
عاد لينتقم
عضو ماسي

عدد المساهمات : 167
نقاط : 187
تاريخ التسجيل : 11/12/2009
العمر : 28
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : ديكور

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى